根据宿松县2023年和2024年的中考体育考试政策，以下是详细的考试项目、评分标准及免考政策：

2023年中考体育考试政策

1. 考试项目：

选考项目：考生从中长跑（1000米/800米）、立定跳远、跳绳、足球运球、篮球运球五个项目中自主选择两项进行考试。每个项目的分值各30分，总分值为60分。

2. 评分标准：

男女生长跑的满分分别为4分20秒和3分55秒；

1分钟跳绳，男女生满分分别为180个和172个；

立定跳远，男女生满分分别为2.50米和1.99米；

篮球运球，男女生满分分别为11.0秒和14.0秒；

足球运球，男女生满分分别是8.0秒和9.2秒。

3. 免考政策：

因伤、病或其他类型残疾长期免修体育课程，但未丧失运动能力，或因意外事故不能参加体育考试的考生，可申请全部项目或单一项目免考。免考项目成绩按照该项目分值的60%计入。

患心脏病、心肌炎或呼吸系统等疾病的考生，应当申请全部项目免考。

2024年中考体育考试政策

1. 考试项目：

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：考生从“双球”（篮球运球与足球运球）项目中二选一、“双跳”（跳绳和跳远）项目中二选一。长跑分值24分，每一项选考项目分值18分，总分值为60分。

2. 评分标准：

与2023年评分标准相同。

3. 免考政策：

与2023年免考政策相同。

2025年中考体育考试政策

1. 考试项目：

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：考生必须从以下项目中选择两项进行测试：50米跑、跳绳、掷实心球、立定跳远、足球运球、篮球运球、坐位体前屈、引体向上（男）或仰卧起坐（女）。

2. 评分标准：

评分标准将执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的相关指标。部分项目如一分钟跳绳将参照教育部、国家体育总局2007年颁布的标准进行评估；足球运球的评分则依据教育部《学生足球运动技能等级评定标准》执行。

3. 免考与缓考政策：

因肢残丧失全部运动能力的考生，将被允许免考，其科目成绩按满分计算。

因伤、病长期不适合进行体育测试的考生，可申请免考，免考项目的成绩则按此项目分值的60%计算。考生如因伤、病或其他特殊情况无法参加考试，可申请缓考，需获得学校证明并经县教育局批准，参加统一组织的缓考。

报名时间与费用

报名时间：2025年3月10日至3月14日。

考试费用：每生10元，由学校统一收取并上交县教育局。

希望这些信息能帮助你更好地了解宿松中考体育项目的最新政策。如果有其他问题，请随时提问。听说宿松中考体育项目有了新政策，这可是个大事情呢！咱们一起来聊聊这个话题，看看都有哪些新鲜事儿等着我们呢！

一、政策出台，体育考试更注重综合素质

最近，宿松县教育局发布了《关于做好2024年初中学业水平体育与健康学科考试工作的通知》，这可是个大动作哦！根据通知，2024年的中考体育考试项目及分值有了新的调整，男女生各进行三个项目的考试，其中必考项目和选考项目都有所变化。

二、必考项目，展现运动风采

首先，我们来看看必考项目。男生必考项目包括1000米跑、立定跳远和引体向上；女生必考项目则是800米跑、立定跳远和仰卧起坐。这些项目可是锻炼身体的好方法，不仅考验速度和力量，还能展示出同学们的运动风采呢！

三、选考项目，个性发展更突出

接下来，我们来看看选考项目。男生可选考的项目有篮球、足球、排球和乒乓球；女生可选考的项目则有篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球。这些项目可谓是五花八门，同学们可以根据自己的兴趣和特长来选择，让个性发展更加突出。

四、分值调整，公平竞争更有保障

在分值方面，每个项目的分值也有所调整。比如，1000米跑和800米跑的分值分别为20分，立定跳远和仰卧起坐的分值分别为15分，而引体向上和篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球的分值均为10分。这样的分值设置，既保证了考试的公平性，又让同学们在比赛中能够发挥出自己的最佳水平。

五、考试时间，合理安排不耽误学习

考试时间方面，通知中提到，2024年的中考体育考试将于3月7日进行。这个时间安排得相当合理，既不会影响到同学们的正常学习，又能让大家在紧张的学习之余，锻炼身体，放松心情。

六、政策解析，助力同学们顺利备考

那么，如何才能在这场体育考试中取得好成绩呢？以下是一些建议：

1. 加强锻炼，提高身体素质。同学们要充分利用课余时间，加强体育锻炼，提高自己的身体素质，为考试打下坚实的基础。

2. 选择适合自己的项目。根据自己的兴趣和特长，选择最适合自己的项目，这样才能在比赛中发挥出最佳水平。

3. 制定合理的学习计划。合理安排学习时间，既要保证学习效果，又要兼顾体育锻炼，做到学习与锻炼两不误。

4. 关注考试动态。密切关注宿松中考体育考试的最新政策，了解考试规则和评分标准，做到心中有数。

5. 保持良好的心态。考试时，要保持冷静，发挥出自己的最佳水平。

2024年宿松中考体育项目的最新政策，既注重了同学们的综合素质，又为大家提供了更多的选择。相信只要我们努力备考，就一定能在考试中取得优异的成绩！加油，同学们！