飞鱼体育中考游泳集训项目旨在帮助学生掌握游泳的基本技能，提高身体素质和运动能力，为他们在体育中考中取得优异成绩提供支持。以下是该项目的详细介绍：

训练目标

1. 掌握游泳技能：包括蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等基本动作的技巧。

2. 提高水性适应能力：增强学生对水环境的适应能力，提高游泳耐力和速度。

3. 增强身体协调能力和团队合作意识：通过游泳训练，培养学生的身体协调能力和团队合作精神。

4. 培养体育精神和意志品质：增强学生的自信心和抗压能力。

训练时间和地点

训练时间：每周三次，每次2小时，总计6小时。

训练地点：根据具体情况而定，通常在专业的游泳馆进行。

训练内容

1. 游泳姿势训练：

正确的游泳姿势，包括身体的平衡、手臂的划水动作以及呼吸技巧。

通过反复练习，确保学生熟练掌握各种泳姿。

2. 蛙泳训练：

掌握蛙泳的动作规律和技巧，包括腿部的蹬水、手臂的划水、头部的呼吸等。

通过多种练习方法来提高学生的腿部力量和呼吸节奏。

3. 自由泳训练：

掌握自由泳的动作流畅和技巧，包括腿部的蛙泳蹬水动作、手臂的划水动作和呼吸节奏。

通过多种练习方法来提高学生的出发和转身速度。

4. 仰泳和蝶泳训练：

仰泳训练，提高学生的平衡感和呼吸自然性。

蝶泳训练，增强腰腹力量和身体协调性。

费用信息

团购课程：曾有团购价格为1400元，提供12节飞鱼游泳培训课程，适合512人，包含洗浴设施、教练服务、储物柜和免费WiFi，但该团单已下线。

常规班型费用：

周内少儿初级班：1900元，共12节课。

周内少儿提高班：1900元，共12节课。

周内成人班：1900元，共10节课。

请注意，以上信息基于2024年5月10日的数据，价格可能会有变动，建议直接联系飞鱼游泳俱乐部获取最新信息中考的脚步越来越近了，是不是感觉压力山大？别担心，今天我要给你介绍一个超级实用的宝藏——飞鱼体育中考游泳集训项目！没错，就是那个让你在水中畅游，轻松拿满分的神奇项目！

游泳，不再是难题

你知道吗？2025年，中山市的中考体育考试迎来了大变化，游泳正式成为必考项目之一，与中长跑二选一，分值占比还相当高呢！这可真是给那些喜欢水的小伙伴们带来了福音啊！

飞鱼体育，你的游泳小能手

那么，如何才能在游泳项目中脱颖而出呢？这时候，飞鱼体育中考游泳集训项目就闪亮登场了！

飞鱼体育，作为中山市东凤镇官方指定的游泳中考考点，拥有25米恒温泳池和50米标准泳池，专业教练团队，一站式体能训练服务，简直就是备战中考的黄金选择！

为什么选择飞鱼体育？三大理由告诉你

1. 官方指定考点，主场优势尽在掌握。飞鱼体育的泳池与正式考试完全一致，学员日常训练即模拟实战，考试时自然从容，避免环境陌生导致的发挥失常。

2. 冠军级教练团队，精准攻克评分要点。总教练亲自坐镇，冠军级教练团队为你量身打造训练计划，让你轻松掌握评分要点，冲刺满分！

3. 技能安全双收益，终身受益。游泳不仅是中考项目，更是一项生存技能。掌握规范游泳技术，可降低青少年溺水风险超70%。飞鱼体育课程融入防溺水自救技巧，让你在提分的同时筑牢生命安全防线。

飞鱼体育，四大核心优势，打造满分保障

1. 官方指定考点，主场优势尽在掌握。作为东凤镇唯一中考游泳考点，飞鱼泳池的50米标准赛道与正式考试完全一致。

2. 冠军级教练团队，精准攻克评分要点。冠军级教练团队，总教练亲自坐镇，为你量身打造训练计划。

3. 技能安全双收益，终身受益。游泳不仅是中考项目，更是一项生存技能。掌握规范游泳技术，可降低青少年溺水风险超70%。

4. 综合素质提升，助力全面发展。游泳能增强心肺功能、促进骨骼生长，缓解学业压力，尤其适合长期伏案学习的青少年。飞鱼馆内配套专业健身房，提供“体能强化游泳技巧双轨训练”，帮助学子以最佳状态迎战体育中考！

飞鱼体育，助力你轻松拿满分

别看游泳项目只有50米，但要想游得又快又好，可不是一件容易的事情。飞鱼体育的教练团队会根据你的实际情况，制定个性化的训练计划，让你在短时间内掌握游泳技巧，轻松拿满分！

1. 科学训练，打好基础。从基础动作开始，逐步提高难度，让你在轻松愉快中掌握游泳技巧。

2. 强化体能训练。结合短距离冲刺、长距离耐力练习，让你在游泳过程中保持最佳状态。

3. 考前模拟。在标准泳道内计时练习，适应触壁转身、听口令出发等细节，让你在考试中游刃有余。

4. 应试技巧。热身到位，提前活动关节；心理调节，紧张时深呼吸；默念节奏稳、动作准，让你在考试中发挥出最佳水平。

飞鱼体育，等你来挑战

中考在即，别再犹豫了！快来飞鱼体育中考游泳集训项目，让我们一起在水中畅游，轻松拿满分，迈向美好的未来！相信我，有了飞鱼体育的助力，你一定能够实现梦想，成为游泳小达人！加油，少年！